導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃什么能變白水果，吃什么能變白很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、皮膚的顏色與一個(gè)人的
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃什么能變白水果，吃什么能變白很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、皮膚的顏色與一個(gè)人的體質(zhì)、血液、日常密切相關(guān)。
2、首先，一個(gè)人要調(diào)整自己的作息規(guī)律，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
3、平時(shí)可以多吃富含維生素C和維生素E的蔬菜水果，可以美白肌膚。
4、一般維生素C和維生素E含量高的水果有葡萄、獼猴桃、大棗、木瓜、西紅柿等。
5、選擇化妝品時(shí)，盡量選擇透氣的，不要抽煙喝酒。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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