導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，屎太硬拉不出來怎么辦還流血 懷孕了，屎太硬拉不出來怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，屎太硬拉不出來怎么辦還流血 懷孕了，屎太硬拉不出來怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、想排便，不能。
2、考慮到便秘，可以多吃獼猴桃，也可以外用開塞露。
3、可以潤腸通便，但動作一定要輕柔，以免損傷腸道。
4、平時要加強(qiáng)體育鍛煉，增加腸胃蠕動，并做腹部打圈按摩，輕輕按壓肛門后側(cè)等。
5、平時要保持愉快的心情，注意少吃多餐，多喝溫開水。
6、可以買一些決明子、荷葉、山楂等。
7、每天把它們和茶水混合，堅持泡水喝的習(xí)慣。
8、幾個月后，你會發(fā)現(xiàn)肚子里的大便會特別有規(guī)律。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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