孕婦初期可以吃百香果嗎（孕婦初期能吃百香果嗎）

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孕婦在懷孕初期可以吃百香果。吃百香果有以下好處：

1.孕婦前期吃百香果有利于胎兒的生長發(fā)育，因?yàn)榘傧愎胸S富的礦物元素、維生素和氨基酸等營養(yǎng)成分；

2.懷孕期間吃百香果有助于增加孕婦的免疫力。百香果中含有的維生素C可以起到抗氧化的作用，增加孕婦的抗病能力；

3.百香果味道酸甜，有助于促進(jìn)孕婦食欲，緩解孕早期胃腸道反應(yīng)；

4.適量吃百香果有助于緩解便秘，預(yù)防便秘。

雖然吃百香果對(duì)身體有很多好處，但最好不要吃太多，否則容易導(dǎo)致胃酸增加，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦胃部有灼熱感。

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