導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦可以吃大頭菜嗎，孕婦能吃大頭菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孕婦可以吃大頭
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦可以吃大頭菜嗎，孕婦能吃大頭菜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、孕婦可以吃大頭菜，大頭菜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、鉀、鈣、磷、維生素A、維生素C等物質(zhì)，可以補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、而且大頭菜可以刺激食欲，改善孕期厭食癥狀，避免孕期營(yíng)養(yǎng)不良。
3、大頭菜含有膳食纖維，能促進(jìn)排便，有效預(yù)防便秘。
4、不過(guò)要適量食用，盡量吃新鮮的產(chǎn)品，不要吃腌制的蘿卜。
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