小孩天天游泳有害處嗎（天天游泳有害處嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩天天游泳有害處嗎，天天游泳有害處嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、游泳是一種對身體比較全面的鍛煉方式，即可以鍛煉脊柱、四肢和身體平衡，對改善心肺功能也有明顯的作用。

2、每天游泳對健康是有害還是有益，要看具體情況。

3、首先，游泳時間不宜過長。

4、長時間泡在水里會造成皮膚損傷。

5、再者，長時間游泳會造成肌肉疲勞，嚴重時會損傷肌肉纖維，引起疼痛。

6、每天適度游泳對你的健康有好處。

7、記住不要過度。

8、由于長期慢性損傷，很難恢復(fù)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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