導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。喝青汁能減肥么，喝青汁能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、青汁中含有的一些礦物
大家好，linda來為大家解答以上的問題。喝青汁能減肥么，喝青汁能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、青汁中含有的一些礦物質(zhì)可以促進腸道蠕動，幫助身體更好的排泄，有助于減肥。
2、但是，不能完全依賴青汁。
3、同時在飲食上也要多加注意。
4、我們可以吃一些清淡易消化的食物，可以更好的促進腸胃消化，也不能吃太刺激太油膩的東西，不然青汁就沒效果了。
5、一般要適當運動，既能鍛煉身體又有助于減肥。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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