導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。一歲寶寶維生素d怎么補(bǔ)，維生素D怎么補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、維生素D缺乏癥
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。一歲寶寶維生素d怎么補(bǔ)，維生素D怎么補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 維生素D缺乏癥患者可通過(guò)攝取富含維生素D的食物來(lái)補(bǔ)充，如魚(yú)類(lèi)、牛奶、蛋黃等動(dòng)植物性食物。既能補(bǔ)充人體缺乏的營(yíng)養(yǎng)，又能充分補(bǔ)充維生素D，除了通過(guò)食物補(bǔ)充維生素D，還可以通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)增強(qiáng)體內(nèi)維生素D的活性，從而起到補(bǔ)充體內(nèi)維生素D缺乏的作用。
2、 許多食物富含維生素D，尤其是蔬菜和水果?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)補(bǔ)充蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充身體缺乏的維生素。此外，維生素D缺乏引起的各種癥狀可以通過(guò)服用補(bǔ)充維生素D的維生素膠囊來(lái)緩解.因此，患者可以通過(guò)食物和藥物補(bǔ)充維生素D，也可以通過(guò)曬太陽(yáng)補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素D。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！