小寶來(lái)為大家解答以上問(wèn)題,關(guān)于男性健康的圖片,關(guān)于男性健康知識(shí)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
一、男人從多少歲開始保養(yǎng)生理健康
作為健康、身體健康或者性健康的一部分,近年來(lái)隨著我國(guó)人民生活水平和個(gè)人意識(shí)的提升,人們開始越來(lái)越重視這方面的保養(yǎng)。
當(dāng)性意識(shí)出現(xiàn)的時(shí)候,就要開始重視了。不同年齡段對(duì)保養(yǎng)的需求不同。你大概可以參考以下建議:
1.青春期
當(dāng)性意識(shí)出現(xiàn)的時(shí)候,就要開始重視,千萬(wàn)不要養(yǎng)成手淫的壞習(xí)慣,父母給的飲食結(jié)構(gòu)一定要合理。如果你是男孩的家長(zhǎng),你應(yīng)該知道如何規(guī)劃孩子的日常飲食。
2.18歲以后
其次,男性成年后,要加強(qiáng)對(duì)男性的保養(yǎng),適當(dāng)吃一些對(duì)男性有益的食物,增強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)生理潛力。
3.25歲以后
男人一旦過(guò)了25歲,有了性經(jīng)驗(yàn),就要開始有意識(shí)地吃一些滋補(bǔ)品,加強(qiáng)生活習(xí)慣,減少對(duì)工作、生活和自己的透支。
這時(shí)候可以考慮一些滋補(bǔ)的食物,比如牡蠣、瑪咖、蠶蛹、黑枸杞等。藥材太麻煩,吃起來(lái)不方便。
4.30歲以后
男性的生理能力會(huì)明顯下降。隨著生活負(fù)擔(dān)的加重,運(yùn)動(dòng)時(shí)間的減少,男性的生理會(huì)有明顯的變化,無(wú)論是自身的感受,還是性表現(xiàn)。這就是你會(huì)發(fā)現(xiàn)的。身體上,有一些前所未見的變化。但是當(dāng)這種變化悄然出現(xiàn)的時(shí)候,就要及時(shí)調(diào)整了!一旦錯(cuò)過(guò)這個(gè)階段,身體就會(huì)直接進(jìn)入維護(hù)狀態(tài)。
二、關(guān)于男性生理的20個(gè)知識(shí)
1.陰莖有雙重功能。
陰莖不僅能射精,還能排尿。但射精和排尿并不是同一個(gè)通道,而是共同的出口,前者在輸精管,后者在輸尿管。
2.早上不做愛(ài)越來(lái)越嚴(yán)重。
孕吐很容易受到很多因素的影響,比如情緒和年齡、精神狀態(tài)、睡眠質(zhì)量等。如果睡眠質(zhì)量不好,過(guò)度緊張或心情不好容易引起孕吐。
3.陰莖會(huì)向一側(cè)傾斜。
一般陰莖會(huì)向一側(cè)傾斜,這和內(nèi)衣有關(guān)。穿太緊的內(nèi)衣會(huì)影響陰莖的自由生長(zhǎng),從而使陰莖向左或向右傾斜。
4.陰莖會(huì)斷裂。
陰莖雖然沒(méi)有骨頭,但也會(huì)有骨折。這里的骨折是海綿體周圍包裹的白膜破裂。因?yàn)榘啄ろg性很大,破裂時(shí)會(huì)有響聲。超過(guò)一半的陰莖骨折與性交有關(guān),也可能是由于過(guò)度手淫和強(qiáng)行彎曲造成的。
5.陰莖長(zhǎng)度沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。
中國(guó)成年男性,陰莖平均長(zhǎng)度為8.2厘米,勃起時(shí)平均長(zhǎng)度為13.65厘米。
6.有些男人只有一個(gè)睪丸。
正常情況下,男性有兩個(gè)睪丸,大小和高度不一,但有些男性只有一個(gè)睪丸。
7.睪丸的大小反映了父愛(ài)的水平。
男性睪丸的大小不僅反映了生育能力,也反映了父愛(ài)的強(qiáng)度。一般來(lái)說(shuō),父愛(ài)越強(qiáng)烈,父親的睪丸就越小。
8.蛋疼不是說(shuō)說(shuō)而已。
睪丸是男性最脆弱的部位,這里有密集的周圍神經(jīng)。不能隨意踢男性睪丸,以免造成睪丸破裂。
9.睪丸喜歡低溫環(huán)境。
基礎(chǔ)體溫37,睪丸只有35。只有在這個(gè)溫度下,精子才能正常存活。
10.適當(dāng)?shù)淖晕坎粫?huì)傷害前列腺。
適當(dāng)?shù)淖晕坎粌H不會(huì)傷害前列腺,還能減輕前列腺的壓力。但是,經(jīng)常手淫會(huì)使前列腺處于充血狀態(tài),導(dǎo)致前列腺炎。
1.排尿會(huì)傷害前列腺。
憋尿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)不僅會(huì)傷害腎臟,還會(huì)誘發(fā)前列腺炎。如果總是尿頻、尿急或尿不盡,要警惕前列腺增生或前列腺癌。
12.騎太久會(huì)傷前列腺。
騎行座椅太硬,加上騎行道路顛簸,會(huì)影響局部血液循環(huán),從而加重前列腺不適。
13.前列腺液里有精子。
并不是只有在射精時(shí)精子才能射出,有些精子會(huì)順著前列腺液跑出尿道口。
14、精液顏色細(xì)膩。
正常情況下,精液顏色為淡黃色或乳白色。如果長(zhǎng)期不做愛(ài),精液顏色偏黃;如果服用磺胺類或利福平等藥物,也會(huì)引起精液變黃。如果精液有異味或伴有尿頻尿急,需要去醫(yī)院檢查。
15.精液大部分是水。
精液由精漿和精子組成,精漿只占5%,精漿的主要成分是水。
16.精液沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。
精液中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、一些酶和糖類等。人們認(rèn)為精子生長(zhǎng)提供能量。但是完全不能起到美容養(yǎng)顏的效果,蛋白質(zhì)也不豐富。
17.精子有各種形狀。
不是所有的精子看起來(lái)都像蝌蚪,形狀也很奇怪。
18.可樂(lè)不會(huì)殺死精子。
網(wǎng)上流傳可樂(lè)會(huì)殺精子,其實(shí)不是。除此之外,wifi,褲兜里的手機(jī),騎自行車等等。不會(huì)殺精子,所以不用太擔(dān)心。
19.真正的殺精子物質(zhì)
真正殺死精子的是男性的不良生活習(xí)慣,比如抽煙喝酒、洗桑拿或熱水澡、穿緊身褲等。
20.做愛(ài)后的感覺(jué)
大部分男人發(fā)生關(guān)系后,都會(huì)處于無(wú)欲無(wú)求的狀態(tài)。在這個(gè)階段,他們會(huì)想到深刻而偉大的東西。
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