小寶來(lái)為大家解答以上問(wèn)題，如何知道自己排卵期什么時(shí)候，如何知道自己排卵期很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 家里最常用的監(jiān)測(cè)排卵的方法，比如記錄基礎(chǔ)體溫，就是每天早上起床第一件事就是量體溫并記錄下來(lái)。這種方法可以幫助你初步判斷自己是否正常排卵，也可以準(zhǔn)確估計(jì)自己的排卵時(shí)間。但是比較麻煩，也不適合早上起床想趕著上班的人。
2、 觀察白帶也是常用的方法，但是很多姐妹即使正常排卵也沒(méi)有看到明顯的白帶，而且排卵和白帶可能有一定的時(shí)間差。
3、 因此，馬丁最推薦、最簡(jiǎn)單、最有效的方法是使用排卵試紙。只需十幾塊錢，你就可以買一大盒，夠你用幾個(gè)月。
4、 運(yùn)氣好的話，一兩個(gè)月就懷孕了，別浪費(fèi)剩下的試卷。生完孩子，還可以定期監(jiān)測(cè)排卵，找到自己的安全期。
5、 排卵試紙的使用方法如下：從月經(jīng)干凈后的三四天開始，每天使用一次排卵試紙。尿液可以在一天內(nèi)檢測(cè)出來(lái)，而且不像驗(yàn)孕試紙，——最好不要用晨尿。
6、 如果發(fā)現(xiàn)排卵試紙?jiān)絹?lái)越強(qiáng)，就要加強(qiáng)檢測(cè)頻率，最好每4小時(shí)測(cè)一次。如果對(duì)比試紙顯示排卵試紙開始減弱并迅速減弱，說(shuō)明你即將排卵，可以安排室友了。排卵試紙減弱后的24-48小時(shí)一般是排卵的時(shí)間范圍。
7、 正常育齡女性每月排卵。卵子在卵巢成熟后，從卵巢排出，通過(guò)輸卵管輸送到子宮。在這個(gè)過(guò)程中，如果一個(gè)精子能在輸卵管內(nèi)與一個(gè)成熟的卵子相遇并結(jié)合，懷孕就成功了一半。
8、 精子可以在女性生殖道中存活約24-72小時(shí)，而卵子受精的適宜時(shí)間只有排卵后24-36小時(shí)左右。所以排卵前2-3天，排卵后1-2天是容易懷孕的時(shí)期。
今天的分享到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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