導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。得了高血壓怎么辦專家這樣說(shuō)，得了高血壓怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、得了高血
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。得了高血壓怎么辦專家這樣說(shuō)，得了高血壓怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、得了高血壓之后，要做的就是降低血壓，避免血壓升高對(duì)心臟、腎臟、腦血管的后續(xù)影響。
2、我們要做的是兩件事：一是要糾正不良的生活習(xí)慣，因?yàn)楦哐獕旱陌l(fā)生往往與生活習(xí)慣密切相關(guān)，比如吸煙、吃得太多、吃得太咸、太胖、不規(guī)律運(yùn)動(dòng)、每天睡眠不足，甚至有的人晚上打呼嚕，導(dǎo)致呼吸暫停。
3、這些因素都會(huì)導(dǎo)致血壓升高，所以一定要從這些方面做好。
4、戒煙，低鹽飲食，控制體重，保證睡眠，糾正打鼾，定期鍛煉。
5、除了做好這一點(diǎn)，我們更應(yīng)該做的是服用降壓藥。
6、不用擔(dān)心降壓藥的副作用，因?yàn)檠獕荷邥?huì)造成遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于服用降壓藥可能造成的問(wèn)題。
7、我們必須注意這一點(diǎn)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！