導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。米線和米飯哪個熱量高，米線和米飯哪個熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、簡單來說，
大家好，來來為大家解答以上的問題。米線和米飯哪個熱量高，米線和米飯哪個熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、簡單來說，米線的熱量是每100克米線92卡，而每100克大米的熱量是116卡。
2、相比較而言，米線的熱量低于米飯。
3、但米粉的營養(yǎng)在沖泡過程中容易流失，需要搭配各種蔬菜和肉類。
4、同等重量下，熱量會比米飯高。
5、因為米粉在烹飪過程中加入的油、配菜、肉、香料等東西，會使米粉的熱量超過米飯。
6、而且大部分人在吃米線的時候都會喝米線里的湯，會增加熱量的攝入。
7、所以，煮熟的米粉比煮熟的米飯熱量高。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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