導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題?；椎臓I養(yǎng)價值及功效，花甲的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、花甲主要指
大家好，來來為大家解答以上的問題。花甲的營養(yǎng)價值及功效，花甲的營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、花甲主要指文蛤，屬于一種水生動物。
2、它的營養(yǎng)價值很高，屬于高熱量高蛋白食物。
3、適當(dāng)吃一些指甲可以有效補(bǔ)充身體所需的鐵和鈣離子，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加骨骼強(qiáng)度。
4、它含有較少的脂肪，不會導(dǎo)致肥胖。
5、從中醫(yī)的角度來說，花甲具有滋陰明目、軟堅散結(jié)、活血化痰的功效，對陰虛引起的眼睛干澀有改善作用。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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