馬耳他大學(xué)和斯塔福德郡大學(xué)的一項(xiàng)新研究強(qiáng)調(diào)了課程改革的迫切需要，并展示了引入更長(zhǎng)、更頻繁和更激烈的體育課程如何顯著改善兒童的體重和整體健康。
馬耳他目前是全球肥胖率最高的國(guó)家之一，40% 的小學(xué)生和 42.6% 的中學(xué)生超重或肥胖。
世界衛(wèi)生組織 (WHO) 建議兒童每天至少進(jìn)行 60 分鐘的適齡中等至劇烈體育活動(dòng) (MVPA)，但馬耳他兒童是達(dá)到這一目標(biāo)的最低水平。
馬耳他大學(xué)副教授 Alfred Gatt 博士說(shuō)：“馬耳他普遍的肥胖癥對(duì)身體、心理和社會(huì)都有影響，而且馬耳他每年用于治療肥胖癥并發(fā)癥的醫(yī)療費(fèi)用高達(dá)約 7000 萬(wàn)歐元。童年干預(yù)至關(guān)重要，我們相信學(xué)校環(huán)境是最好的外展系統(tǒng)。”
領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的 Mater Dei 醫(yī)院的兒科醫(yī)生 Amanda Fenech 博士說(shuō)：“目前馬耳他的體育課數(shù)量不足——中學(xué)每年只有 31 小時(shí)，而法國(guó)為 108 小時(shí)——而且在運(yùn)動(dòng)期間的活動(dòng)率很低。那些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我們的研究調(diào)查了采用替代的、基于證據(jù)的體育教育計(jì)劃以及生物力學(xué)測(cè)試是否可以作為一種具有成本效益的方式來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。”
120 名 9 至 10 歲在公立小學(xué)就讀的兒童參加了為期一個(gè)學(xué)年的研究。對(duì)照組學(xué)習(xí)國(guó)家體育課程，而干預(yù)組則參加了兒童運(yùn)動(dòng)、游戲和積極休閑 (SPARK) 體育教育計(jì)劃，該計(jì)劃專為實(shí)現(xiàn)每節(jié)體育課 50% 的 MPVA 推薦值而設(shè)計(jì)。
增加 MPVA 對(duì) BMI、腰圍和靜息心率的影響與生物力學(xué)測(cè)試一起測(cè)量，以評(píng)估垂直跳躍高度和姿勢(shì)穩(wěn)定性。
在力量平臺(tái)上執(zhí)行的垂直跳躍通過(guò)評(píng)估下肢的爆發(fā)力來(lái)衡量運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，而姿勢(shì)穩(wěn)定性測(cè)試則著眼于經(jīng)常受超重影響的步態(tài)模式和平衡。
標(biāo)簽： 肥胖
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