波士頓兒童醫(yī)院的一項(xiàng)研究使用了將近6,000名青少年的神經(jīng)影像學(xué)數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)定期進(jìn)行體育鍛煉對(duì)兒童大腦回路的發(fā)育有積極影響。研究人員發(fā)現(xiàn)，任何形式的體育活動(dòng)都與更有效地組織，靈活和健壯的大腦網(wǎng)絡(luò)有關(guān)。身體活動(dòng)越多，大腦就越“適合”大腦。
研究結(jié)果于5月14日發(fā)表在《大腦皮質(zhì)》雜志上。
研究的主要研究者，波士頓兒童基金會(huì)計(jì)算機(jī)神經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)室主任卡特琳娜·斯塔莫里斯(Caterina Stamoulis)博士說：“孩子參與哪種體育活動(dòng)并不重要，只關(guān)系他們是否活躍。”“每周至少活動(dòng)60分鐘多次，對(duì)大腦電路產(chǎn)生了廣泛的積極影響。”
具體地說，Stamoulis和她的受訓(xùn)者Skylar Brooks和Sean Parks發(fā)現(xiàn)了對(duì)多個(gè)大腦區(qū)域的回路的積極影響。這些電路在認(rèn)知功能中起著基本作用，并支持注意力，感覺處理，運(yùn)動(dòng)功能，記憶，決策和執(zhí)行控制。定期進(jìn)行體育鍛煉也可以部分抵消不健康體重指數(shù)(BMI)的影響，該指數(shù)與對(duì)同一大腦回路的有害影響有關(guān)。
利用大數(shù)據(jù)
在國家科學(xué)基金會(huì)的“利用數(shù)據(jù)革命和BRAIN計(jì)劃”的支持下，研究人員利用了由NIH贊助的長(zhǎng)期青少年大腦認(rèn)知發(fā)展(ABCD)研究的數(shù)據(jù)。他們使用與哈佛醫(yī)學(xué)院高性能計(jì)算集群合作開發(fā)的先進(jìn)計(jì)算技術(shù)，分析了來自5955名9歲和10歲兒童的功能磁共振成像(fMRI)數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)與身體活動(dòng)和BMI數(shù)據(jù)進(jìn)行了比較。
Stamoulis指出：“青春期是大腦發(fā)育的重要時(shí)期。”“它與大腦功能電路的許多變化有關(guān)，尤其是那些支持高層流程(如決策和執(zhí)行控制)的變化。這些區(qū)域的異常變化會(huì)導(dǎo)致風(fēng)險(xiǎn)行為和認(rèn)知功能缺陷，從而在人們整個(gè)大腦中跟隨一生。”
標(biāo)簽： 體育鍛煉
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