導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,高血壓飲食要注意哪些方面,高血壓飲食要注意哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、高血...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,高血壓飲食要注意哪些方面,高血壓飲食要注意哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、高血壓疾病的發(fā)生除了與病人心臟血管鈉水潴留、神經(jīng)系統(tǒng)的激活因素有關(guān)以外,與飲食也有一定關(guān)系。
2、如北方高血壓發(fā)病率增高的主要原因是北方食鹽攝入量相對(duì)南方要高。
3、所以對(duì)于防止高血壓病,控制食鹽攝入非常必要。
4、認(rèn)為高血壓病人每日食鹽攝入量應(yīng)該<2g,甚至有人主張用鉀鹽來代替鈉鹽,即用氯化鉀代替氯化鈉,可能對(duì)高血壓防治起到有力作用。
5、如果控制食鹽攝入即限制鈉鹽攝入,不用任何其他藥物就可以使血壓降低10mmHg以上。
6、同時(shí)該類病人要低鹽低脂飲食,戒煙戒酒,減少含糖類食物攝入,通過綜合飲食調(diào)節(jié)有利于高血壓病人的血壓控制。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 高血壓飲食要注意哪些
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