導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素e的作用與功效副作用，維生素E的作用與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素e的作用與功效副作用，維生素E的作用與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 維生素E，又稱生育酚或抗不孕維生素，作為人體必需的維生素，在促進(jìn)性激素分泌、美化皮膚、延緩皮膚衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、保護(hù)肝臟、防止皮膚角質(zhì)層增厚、抗自由基等方面具有重要作用。
2、但長期服用大劑量的維生素E會(huì)引起各種疾病，其中血栓性靜脈炎或肺栓塞較為嚴(yán)重，或者兩者同時(shí)發(fā)生。
3、男女均可出現(xiàn)乳房肥大、頭痛、頭暈、視力模糊、肌肉無力等癥狀。
4、其實(shí)一般來說，健康人只要保持健康正常的飲食，從食物中攝取的維生素E完全可以滿足人體的需要。
5、無緣無故長期使用，不僅沒有必要，而且不安全，還會(huì)產(chǎn)生副作用。
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