孕早期可以吃土豆粉嗎（懷孕初期可以吃土豆粉嗎）

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1、懷孕初期偶爾吃1-2次土豆粉是沒問題的，不要多吃就好了。

2、因?yàn)樵趹言性缙?，有很多孕婦會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，而且在這個(gè)階段，飲食習(xí)慣也會(huì)發(fā)生一些變化，有時(shí)會(huì)想吃一些比較有口味的東西，所以如果特別想吃土豆粉的時(shí)候可以少量吃一點(diǎn)。

3、 但是建議盡量在家里自己做，不要做得太辛辣了，盡量少去外面買，因?yàn)閼言泻笪改c道比較敏感，外面做的食物有一些不是特別的衛(wèi)生，吃多了容易引起拉肚子，這樣對(duì)孕婦的身體會(huì)有影響。

4、同時(shí)孕期還是要盡量的減少吃一些不太健康的食品，比如麻辣燙，還有一些方便食品等，這些食物既沒有營養(yǎng)，同時(shí)也容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

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