導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小腿肌肉酸痛的原因和消除方法，小腿肌肉酸痛是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小腿肌肉酸痛的原因和消除方法，小腿肌肉酸痛是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、小腿肌肉酸痛，常見于大量運動以后。
2、主要是肌肉在大量活動后產(chǎn)生大量的乳酸堆積在肌肉內(nèi)，刺激肌肉周圍的感覺神經(jīng)造成酸痛的感覺。
3、大量運動以后不要立刻停止運動，可以通過慢走等活動促進乳酸的代謝。
4、活動以后也可以通過熱敷、按摩等加快血液循環(huán)，解除乳酸堆積。
5、如果肌肉酸痛比較明顯的話，可以口服非甾體類只能藥物和活血化瘀的藥物，對癥治療。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 小腿肌肉酸痛是怎么回事
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！