懷孕能吃香菜嗎有什么好處（懷孕能吃香菜嗎）

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1、懷孕可以吃香菜，不過(guò)要適量。

2、香菜性溫，味甘，能健胃消食，孕婦食用香菜，可以幫助改善新陳代謝，還能預(yù)防感冒。

3、但是香菜能促進(jìn)子宮收縮，大量食用可導(dǎo)致流產(chǎn)，因此孕婦不宜多吃香菜。

4、孕婦適當(dāng)?shù)某韵悴擞幸欢ǖ暮锰帲紫?，可以促進(jìn)消化，很多孕媽媽?xiě)言衅陂g沒(méi)胃口、食欲不振、消化不良，這時(shí)不妨吃一點(diǎn)香菜，香菜中所含的維生素、胡蘿卜素能夠促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。

5、其次，香菜能防止孕吐，孕吐的媽媽可以吃點(diǎn)香菜來(lái)止吐，把香菜搗成汁服用。

6、另外香菜能防治傷風(fēng)感冒，香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素，孕媽媽食用香菜能夠增強(qiáng)免疫力，還能治傷風(fēng)感冒。

7、總體來(lái)說(shuō)懷孕吃香菜不要超過(guò)10克，而且香菜與很多食物是不可以同時(shí)吃的，香菜和豬肉不可以同時(shí)吃，因?yàn)橄悴诵詼匦?，耗氣，也不可以和?dòng)物肝臟同吃，會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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