導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于正常人的體質(zhì)率是多少,正常人的體質(zhì)指數(shù)是多少可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好,關(guān)于正常人的體質(zhì)率是多少,正常人的體質(zhì)指數(shù)是多少可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、正常人的體重指數(shù)在18.5-23.9,體重指數(shù)也叫體脂指數(shù),是用來衡量體重和身高比例的工具,為體重(kg)/身高(m)^2。
2、如果體重指數(shù)在24-27.9考慮超重,如果體重指數(shù)大于等于28以上考慮肥胖,體重指數(shù)如果小于18.5考慮體重指數(shù)過輕。
3、體重指數(shù)是評(píng)估體重和身高比例的工具,不能反映身體脂肪的含量,而脂肪含量過高才是危害健康的因素。
4、體重指數(shù)不能反映體脂在身體的分布,需要結(jié)合腰圍來評(píng)估是否有內(nèi)臟性的肥胖。
5、如果男性腰圍≥90cm,女性腰圍≥85cm,考慮腹型肥胖,死亡率最低的體脂指數(shù)是在20-22之間的人。
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標(biāo)簽: 正常人的體質(zhì)指數(shù)是多少
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