導讀 大家好,關(guān)于一歲寶寶脾胃虛弱消化不好怎么調(diào)理,消化不好怎么調(diào)理可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家...
大家好,關(guān)于一歲寶寶脾胃虛弱消化不好怎么調(diào)理,消化不好怎么調(diào)理可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、消化不好平時需注意飲食,清淡易消化,忌食辛辣刺激、生冷的及油膩的食物。
2、不要暴飲暴食,飲食時細嚼慢咽,可少食多餐。
3、飯后適量活動,比如慢走等,按摩一下腹部。
4、促進胃腸蠕動,有助于食物消化吸收;同時注意作息,不要熬夜。
5、三餐按時定量,夜間不加餐;還有就是平時保持心情舒暢;再者加用助消化藥物治療,如健胃消食片、胰酶腸溶片及益生菌等藥物治療。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標簽: 消化不好怎么調(diào)理
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