大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺打鼾怎么改，睡覺打鼾怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、睡眠打鼾可分為單純性打鼾和睡眠呼吸暫停綜合征。
2、原因是喉腔狹窄軟組織塌陷，出現(xiàn)隨氣流顫動(dòng)的聲音。
3、隨著打鼾的嚴(yán)重程度，輕度的單純性打鼾可以通過減肥，也就是減肥來減輕。
4、保持側(cè)臥位，并且抬高體位，給這些保守治療抬高上半身。
5、如果是睡眠呼吸暫停綜合征，會(huì)造成睡眠時(shí)缺氧，引發(fā)一系列癥狀。
6、需要口腔矯治器或便攜式呼吸機(jī)治療，也可以手術(shù)治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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