體育鍛煉能增強長期記憶嗎？

運動可以增強成人神經(jīng)發(fā)生，并在成人大腦中發(fā)育新的腦細胞。這些新生的腦細胞在學(xué)習(xí)和記憶中起著重要的作用。一項新的研究證實，花時間在輪子上跑步的老鼠不僅會發(fā)育出兩倍于正常神經(jīng)元的新神經(jīng)元，而且還會表現(xiàn)出區(qū)分新事物和熟悉事物的能力增強。這些結(jié)果發(fā)表在新雜志《大腦可塑性》的第一期上。

“我們的研究表明，通過支持相似但不完全相同的記憶項目的獨特和詳細的長期表征，運動誘導(dǎo)的神經(jīng)發(fā)生增加可以改善模式分離。模式分離涉及日常生活中的許多記憶任務(wù)。比如學(xué)習(xí)游戲時，記住棋子、主教等不同形狀的棋子是非常重要的。同樣，記住棋盤上先前成功的開始或結(jié)束的確切模式可能會決定誰會贏，”巴塞爾大學(xué)生物醫(yī)學(xué)系教授兼首席研究員約瑟夫比斯霍夫伯格博士解釋說。

“這項研究為跑步引起的增強模式分離提供了新的證據(jù)。基于老鼠與生俱來的行為，它們天生好奇，優(yōu)先探索環(huán)境中的新物體。物體被設(shè)計成彼此大致相似，以測試動物對物體特征記憶的準確性。這是獨一無二的，因為它既沒有壓力，也沒有其他刺激因素，如缺乏食物或水，以證明鍛煉對認知的有益影響，”本期聯(lián)合客座編輯、教授布萊恩r克里斯蒂博士評論道。維多利亞大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究生項目主任、不列顛哥倫比亞大學(xué)島嶼醫(yī)學(xué)項目主任。

比斯霍夫伯格教授和共同研究人員斯蒂芬妮黑格爾博士和利昂尼博爾茨測試了兩組老鼠。他們使用新穎的物體識別(NOR)任務(wù)來評估學(xué)習(xí)和長期學(xué)習(xí)，并將它們保持在沒有(中心)或有滾輪(自愿跑步)的環(huán)境中進行長期記憶。因為嚙齒動物比熟悉的動物更喜歡花時間在新奇的物體上，研究人員首先讓老鼠接觸兩個相同的物體(圓錐形或金字塔形，黑色或白色)。1.5小時后，用新的物體替換其中一個物體(圓錐體是金字塔，反之亦然)，然后觀察老鼠。24小時后，新對象再次被相似對象(相同顏色但不同形狀)或不同對象(不同顏色和形狀)替換。

短時間間隔1.5小時后，跑步和久坐的老鼠都能區(qū)分相似和不同的物體。然而，24小時后，觀察到差異。兩只老鼠都記住并識別不同的物體，只有奔跑的老鼠才能忠實地分辨相似的物體。因此，研究人員確定跑步小鼠比久坐小鼠具有更好的模式分離能力。

　　免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！