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這些個性特征可能會讓你更容易出現(xiàn)有問題的暴飲暴食

曾幾何時,電視觀眾每周都必須耐心等待他們最喜歡的電視劇的新劇集播出。流媒體服務顛覆了這種模式,允許不受限制地訪問整個季節(jié)的劇集——引發(fā)了被稱為狂歡觀看的現(xiàn)象。最近對這種行為的研究表明,它可能類似于其他令人上癮的活動,例如在線游戲。發(fā)表在《精神病學前沿》雜志上的一項新研究確定了哪些因素可能有助于預測不健康的暴飲暴食。

雖然連續(xù)觀看多集電視劇已經存在了幾十年,但隨著流行的流媒體服務 Netflix 的出現(xiàn),瘋狂觀看成為了一種流行。從那時起,它已成為一種流行的打發(fā)空閑時間的方式,尤其是在當前的大流行期間。

越來越多的研究表明,這種逃避現(xiàn)實可能會導致不健康的飲食習慣、反社會行為、工作或學習成績不佳等問題,從而產生負面影響。這激發(fā)了社會科學家,就像最近在波蘭進行研究的那些人一樣,去了解哪些因素可能會導致狂歡觀看行為。

研究人員調查了 645 名年齡在 18 到 30 歲之間的人,這些人承認一次觀看了兩集或更多集的電視節(jié)目。參與者回答了一系列問題,以衡量他們的沖動性、情緒調節(jié)和快速瀏覽系列的動機。

一次最多播放 20 集

也許不足為奇,缺乏沖動控制和深謀遠慮都是有問題的狂歡觀看的重要預測因素。然而,想要被娛樂或避免無聊等動機因素也是主要因素。

雅蓋隆大學應用心理學研究所的主要作者和博士生 Jolanta Starosta 說:“我認為這項研究最有趣的結果是,動機因素比個人傾向(如沖動)更能預測有問題的暴飲暴食。” ,在波蘭克拉科夫。

從數(shù)據中得出的另一個發(fā)現(xiàn)是:缺乏情緒清晰度和娛樂動機被證明是在一次狂歡觀看期間觀看劇集數(shù)量的最強預測因素。雖然大多數(shù)參與者報告在一次狂看期間觀看了 2 到 5 集,但近 20% 的參與者回答說他們會在一次觀看中觀看 6 到 20 集。

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