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長期蛋白粉的副作用（蛋白粉的副作用）

2024-08-19 01:11:00 來源：
導讀 大家好，關于長期蛋白粉的副作用，蛋白粉的副作用可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1...

大家好，關于長期蛋白粉的副作用，蛋白粉的副作用可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、首先攝入過多蛋白粉會使多余的蛋白粉無法吸收，從而進入肝臟轉化為葡萄糖，會使人更加肥胖。

2、其次還會使血鈣排出量增加，從而加重腎的負擔，提高腎結石的發(fā)病率。

3、而且一些年齡小的兒童也不宜多吃蛋白粉，因為它不利于小孩子的成長發(fā)育，服用過多還可能會引起嘔吐、腹瀉等癥狀。

4、所以雖然蛋白粉有一定的營養(yǎng)，少量服用對人體有很大的幫助，但是不宜過量服用，應該在醫(yī)生的指導下進行食用。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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