導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于玩手機(jī)眼睛模糊怎么辦用什么眼藥水,玩手機(jī)眼睛模糊怎么緩解可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天...
大家好,關(guān)于玩手機(jī)眼睛模糊怎么辦用什么眼藥水,玩手機(jī)眼睛模糊怎么緩解可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、玩手機(jī)看東西模糊主要是年輕人,看手機(jī)距離較近所致。
2、近距離工作要注意時(shí)間不能較長,通??词謾C(jī)、書、近距工作大概在40分鐘至1個(gè)小時(shí)左右應(yīng)該休息,否則眼睛較累。
3、近距離工作以后,眼睛肌肉收縮,包括眼外肌,如睫狀肌都在收縮,這些肌肉部分收縮可產(chǎn)生勞累感,甚至產(chǎn)生頭疼。
4、 當(dāng)累到一定程度時(shí),這些肌肉就會(huì)痙攣,痙攣以后不能好好工作,不能對(duì)焦,看東西模糊。
5、所以應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生,時(shí)間不能過長,要控制在一定時(shí)間。
6、應(yīng)該在手機(jī)上有提醒符號(hào),到一定時(shí)間應(yīng)該休息。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽: 玩手機(jī)眼睛模糊怎么緩解
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