導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。吃什么食物可以美白牙齒(吃什么食物可以美白牙齒和臉部)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。吃什么食物可以美白牙齒(吃什么食物可以美白牙齒和臉部)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
擁有一口雪白的牙齒可以讓別人對我們的印象的好感大增，那么吃什么實物可以美白牙齒呢？今天小編給大家說說。
1. 想美白牙齒的朋友可以多吃韭菜、芹菜等富含纖維素的食物，纖維素類的食物在使用的時候會對牙齒產(chǎn)生一定的摩擦作用，這可以使我們牙齒表現(xiàn)的細(xì)菌和食物殘渣摩擦掉，從而美白牙齒。
2. 不少朋友牙齒發(fā)黃是因為體內(nèi)缺鈣引起的，因為牙齒的主要成份就是蛋白質(zhì)，所以大家想讓牙齒變的美白可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
3. 要想牙齒變的美白，牙齦也是必須要好好保養(yǎng)的，牙齦含有大量的
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