導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，揉肚子順時(shí)針還是逆時(shí)針減肥，揉肚子順時(shí)針還是逆時(shí)針很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，揉肚子順時(shí)針還是逆時(shí)針減肥，揉肚子順時(shí)針還是逆時(shí)針很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、揉肚子的方向應(yīng)該順著腸管的方向來(lái)揉，腸管的分布是腹中部為小腸、右側(cè)腹圍升結(jié)腸、中上腹為橫結(jié)腸、左側(cè)輔為降結(jié)腸、左下腹為乙狀結(jié)腸、下腹部為直腸。
2、所以揉肚子時(shí)應(yīng)該從右下腹向右上腹、再到左上腹、再到左下、，再到下腹部，按照這個(gè)順序揉。
3、在某些腹脹的疾病排氣不暢、消化不良等疾病，可以經(jīng)過(guò)這個(gè)方向的揉，可以使腸道內(nèi)的氣體加快排出，也有利于刺激腸道的蠕動(dòng)來(lái)刺激排便，緩解便秘的癥狀。
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標(biāo)簽： 揉肚子順時(shí)針還是逆時(shí)針
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