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百度血脂高吃什么好（血脂高吃什么好）

2024-02-26 19:10:29 來源：
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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，百度血脂高吃什么好，血脂高吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、血脂高，首先要低鹽低脂飲食，每日食用油小于25g，避免油炸高糖食物，適量鍛煉身體，控制體重。

2、血脂高分為三種類型膽固醇高，甘油三酯高，以及低密度脂蛋白高。

3、對于初次發(fā)現(xiàn)血脂高的青年人，需要嚴(yán)格控制飲食，適當(dāng)鍛煉控制體重，3個月之后復(fù)查血脂，如果血脂仍高，需要服用降脂藥物。

4、降脂藥物分為降膽固醇的貝特類藥物，降膽固醇及低密度脂蛋白的他汀類藥物，降甘油三酯的煙酸類藥物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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