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月經(jīng)期間吃什么水果比較好(月經(jīng)能吃什么水果)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,月經(jīng)期間吃什么水果比較好,月經(jīng)能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、來(lái)月經(jīng)是...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,月經(jīng)期間吃什么水果比較好,月經(jīng)能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、來(lái)月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象,來(lái)月經(jīng)時(shí)一定要注意腹部的保暖,別著涼。

2、至于月經(jīng)期能吃什么水果的問(wèn)題,中醫(yī)來(lái)說(shuō)一定不要吃涼性的水果,如香蕉,西瓜,山竹,獼猴桃,哈密瓜,枇杷,甜瓜,火龍果,柚子。

3、可以適當(dāng)吃一些溫性的水果,比如荔枝,石榴,楊梅,桃子,櫻桃,橘子,橙子,李子,木瓜等都屬于溫性水果,建議適量的吃一些。

4、不要吃辛辣寒涼的東西。

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