導讀 大家好，關(guān)于維生素b2片的作用和功效，維生素B2的作用是什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好，關(guān)于維生素b2片的作用和功效，維生素B2的作用是什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、維生素B2又叫核黃素，是人體必需的十三種維生素之一，是體內(nèi)黃酶類輔基的重要組成部分，參與脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物的代謝。
2、當維生素B2缺乏時可以影響機體的生物氧化，使代謝發(fā)生障礙。
3、其病變表現(xiàn)為口部、眼部或者外生殖器部位的炎癥，比如口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎和陰囊炎等，所以本品可以用于以上疾病的治療。
4、但是體內(nèi)維生素B2的儲存非常有限，所以每天都需要由飲食來提供。
5、常見的食物來源包括哪些呢？如奶類以及奶制品、動物肝臟、腎臟以及蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、釀造的酵母、香菇、紫菜、魚、芹菜、橘子、柑、橙等。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 維生素B2的作用是什么
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