導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于成人睡覺突然抖一下的原因，睡覺突然抖一下的原因可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好，關(guān)于成人睡覺突然抖一下的原因，睡覺突然抖一下的原因可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、如果睡眠過程中偶爾抖一下，身體沒有其它不適，不影響第二天的工作、生活，一般無需特別處理，這是一種生理性的現(xiàn)象，叫做生理性的肌躍癥，自己不能控制。
2、 機制是因為睡眠中肌肉完全放松，而大腦則處于一種錯誤的信號，認為從高處墜落，所以神經(jīng)發(fā)出沖動導(dǎo)致瞬間肌肉收縮，出現(xiàn)了忽然抖一下的現(xiàn)象。
3、 常見的誘發(fā)因素包括平時工作生活壓力過大、過于緊張焦慮、過于勞累等，睡前服用濃茶、咖啡也會誘發(fā)上述現(xiàn)象，要注意避免。
4、 另外，如果反復(fù)出現(xiàn)，要注意有無顱腦器質(zhì)性病變，比如中毒、錐體外系疾病等，可以完善顱腦核磁共振檢查明確。
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標(biāo)簽： 睡覺突然抖一下的原因
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