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腳踝骨折吃什么食物好得快（骨折吃什么食物好得快）

2024-06-03 12:15:40 來源：
導讀 大家好，關(guān)于腳踝骨折吃什么食物好得快，骨折吃什么食物好得快可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...

大家好，關(guān)于腳踝骨折吃什么食物好得快，骨折吃什么食物好得快可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、骨折之后，除了在治療上需要應(yīng)用接骨補鈣藥物之外，如果想要在食物上做適當?shù)难a充，建議一定要進食富含鈣類的食物。

2、富含鈣類內(nèi)的飲料有牛奶，牛奶是從自然界液態(tài)攝入鈣類非常好的一種飲料；從食物上來說還有含鈣比較豐富的豆制品，豆制品是植物狀態(tài)食物的最好的攝入來源，另外還有酸角，酸角的含鈣量也是非常豐富的。

3、從動物性食物來說，肉蛋類都是富含鈣類非常豐富的食物，當然在攝入鈣類的同時，不要忘記多曬太陽，多補充維生素D，用以促進鈣類的吸收，多管齊下才能使得骨折愈合的快又好。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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