導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于吃什么皮膚能變白幾天見效果,吃什么皮膚能變白可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好,關(guān)于吃什么皮膚能變白幾天見效果,吃什么皮膚能變白可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、多吃富含維生素c的食物,能使皮膚變白。
2、維生素c有還原的作用,可以消除氧化形成的色素。
3、維生素c含量高的食物有西紅柿,芒果,檸檬,獼猴桃,橙子等等,多吃會使皮膚變白。
4、此外,還可以多吃富含維生素e的食物。
5、或吃維生素e膠囊。
6、維生素e可以協(xié)同維生素c,抗氧化作用更強,維生素e本身也能預(yù)防皮膚老化和衰老,防止皮膚變暗、產(chǎn)生皺紋。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標簽: 吃什么皮膚能變白
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