板栗的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值（板栗的功效與作用）

大家好，關(guān)于板栗的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值，板栗的功效與作用可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、板栗是個(gè)很好的藥食同源的食品，它的藥用價(jià)值最早記載于陶弘景的《名醫(yī)別錄》。

2、中醫(yī)認(rèn)為它甘、咸、溫，入肝、腎、胃、腸、經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為它益氣、厚腸、補(bǔ)腎活血。

3、在《名醫(yī)別錄》里邊就記載了栗子益氣、厚腸胃、補(bǔ)腎氣，所以栗子是很好的補(bǔ)腎食品。

4、唐代的孫思邈就說栗子是腎之果，腎病者宜之，可以治療腎虛引起的腰膝酸軟。

5、古人還用栗子生吃來治療外傷引起的腫痛、瘀血等等，但是應(yīng)遵醫(yī)囑使用。

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