糖尿病患者的飲食指導(dǎo)中不正確的是（糖尿病患者的飲食指導(dǎo)）

大家好，關(guān)于糖尿病患者的飲食指導(dǎo)中不正確的是，糖尿病患者的飲食指導(dǎo)可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、糖尿病患者飲食治療是治療最主要的基礎(chǔ)，有些輕型的糖尿病通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)可以控制，不需要吃藥。

2、糖尿病患者飲食應(yīng)該均衡、多樣化，同時(shí)消耗和攝入的熱量應(yīng)保持平衡，另外要少食多餐，避免一天吃兩餐，熱量過(guò)于集中不利于血糖的控制。

3、同時(shí)要規(guī)律的就餐，不吃零食，要注意少油、少鹽、少糖，主食粗細(xì)搭配適度、適量，七分飽即可，可以結(jié)合自己的喜好選擇食物，像米飯、饅頭、包子、餃子、面條、稀粥都可以，多吃粗糧，膳食纖維可以使糖吸收變慢，避免血糖過(guò)多的波動(dòng)，另外膳食纖維也可以軟化大便，幫助規(guī)律排便。

4、同時(shí)全谷類食物，粗糧當(dāng)中的膳食纖維也有助于延緩膽固醇的吸收，有助于糖尿病患者血脂的控制。

5、患者要注意多吃些新鮮的蔬菜，蔬菜每天吃一斤左右，蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素、膳食纖維和礦物質(zhì)，有助于增加飽腹感，減輕饑餓感，同時(shí)膳食纖維的作用和粗糧是一樣的。

6、水果在兩餐之間可以使用，掌握在半個(gè)拳頭到一個(gè)拳頭大小。

7、含糖量比較高的水果，像荔枝、榴蓮、芒果、冬棗，可以吃半個(gè)拳頭大小。

8、如果含糖量適中，像桃子、西瓜、蘋果、櫻桃、草莓，可以掌握在一個(gè)拳頭的大小，最好是在兩餐之間吃。

9、如果水果吃的多，適當(dāng)減少主食的量。

10、另外各種肉、蛋、奶應(yīng)該適度、適量，每天半斤左右。

11、飲食應(yīng)該靈活調(diào)整，如果運(yùn)動(dòng)量變化，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾踊驕p少。

12、醫(yī)生會(huì)幫助適當(dāng)?shù)淖兓嬍常瑖诟捞悄虿』颊咭⒁馑幬锓脮r(shí)間，防止藥吃了以后沒(méi)有吃飯，這樣會(huì)造成低血糖。

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