月經(jīng)期菠蘿蜜能吃嗎（月經(jīng)來了可以吃菠蘿嗎）

大家好，關(guān)于月經(jīng)期菠蘿蜜能吃嗎，月經(jīng)來了可以吃菠蘿嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、月經(jīng)來了也是可以適量吃菠蘿的，在室溫下存放的一般不會(huì)引起痛經(jīng)。

2、月經(jīng)期間并不是說不能吃水果，只要不是冰箱里面冷藏的，適量吃是可以的。

3、月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性的食物，而且注意腹部保暖不能著涼，如果平時(shí)有痛經(jīng)的癥狀，需要多吃一些溫補(bǔ)的食物，可以喝點(diǎn)紅糖水。

4、由于月經(jīng)期間免疫力比較低下，所以需要作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

標(biāo)簽： 月經(jīng)來了可以吃菠蘿嗎