導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。春季適合吃的食譜(春季適合吃的食譜和食譜)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！忌：1、過量...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。春季適合吃的食譜(春季適合吃的食譜和食譜)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
忌：1、過量食用鹽2、油炸、肥膩的食物3、喝酒精類飲料，它們會使人體缺水，并且降低肌體抵抗疾病的能力4、感冒時忌服用過多蛋白質(zhì)的食物，會導(dǎo)致增加肝腎的負(fù)擔(dān)，不利于恢復(fù)
1. 1、羊肉用熱水汆燙后，撈起來去沫洗凈；生姜去皮，切片。
2. 2、將羊肉，當(dāng)歸與生姜放入鍋內(nèi)，加水至沒過食材，先用大火煮至水滾在轉(zhuǎn)小火熬煮，煮至羊內(nèi)熟透。
3. 功效：當(dāng)歸可補(bǔ)血活血，生姜可溫胃補(bǔ)陽氣，次方可用于感冒期間體虛等癥狀。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！