個(gè)人衛(wèi)生主題班會(huì)ppt（個(gè)人衛(wèi)生）

關(guān)于個(gè)人衛(wèi)生主題班會(huì)ppt，個(gè)人衛(wèi)生這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、一、生活習(xí)慣方面，應(yīng)做到：1早晚洗臉、刷牙 2勤換衣物 3睡前洗腳 4及時(shí)理發(fā)、勤洗頭、洗澡 5勤剪指甲二、飲食衛(wèi)生方面，應(yīng)做到：1生吃瓜果要洗凈 2不喝生水 3不吃腐敗變質(zhì)的食物 4不挑食和偏食 5飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)三、運(yùn)動(dòng)鍛煉方面，應(yīng)做到：1堅(jiān)持每天早起鍛煉，呼吸新鮮空氣。

2、2每天應(yīng)至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

3、四、勤洗手方面，應(yīng)做到：1 飯前便后應(yīng)洗手 2吃東西前應(yīng)洗手 3勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手 4做游戲后應(yīng)洗手 5觸摸臟東西后應(yīng)洗手 6觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 7從公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手五、用眼衛(wèi)生方面，應(yīng)做到：1 看書寫字時(shí)要注意姿勢(shì)正確，光線適宜，眼與書本的距離應(yīng)保持一尺左右（30—35厘米），時(shí) 間不可過(guò)久。

4、2走路乘車時(shí)不看書，不躺著看書。

5、3堅(jiān)持做眼保健操六、保護(hù)牙齒方面，應(yīng)做到：1吃東西后漱口 2早晚刷牙 3不咬過(guò)硬東西 4不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西 5睡前不吃東西 6患牙病及時(shí)治療 7不咬筆頭和手指。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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