關(guān)于祛濕消腫的食物有哪些，祛濕食物有哪些這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、祛濕類食物有促進(jìn)水濕排出的作用，宜于治療濕證。
2、 南瓜 味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。
3、作用:補(bǔ)脾利水，解毒殺蟲。
4、宜于脾虛食少腹脹，脾虛水飲停胃。
5、 鯉魚 味甘、性平，歸脾、腎經(jīng)。
6、作用:利水消腫，下氣，通乳。
7、宜于脾虛水停于胃，寒濕泄瀉。
8、外感病者忌食。
9、 茯苓 味甘淡、性平，歸心、脾、腎經(jīng)。
10、作用:利水滲濕，健脾補(bǔ)氣止瀉，寧心安神。
11、宜于脾虛水停于胃，寒濕腹瀉。
12、不宜與米醋同食。
13、 薺菜 味甘、性涼，歸肝、胃經(jīng)。
14、作用:清熱利水，涼血止血，平肝降壓。
15、宜于濕熱胃痛，濕熱泄瀉，血熱吐血、便血。
16、 金針菜(黃花菜) 味甘、性涼。
17、作用:清熱利濕，解毒，通乳。
18、宜于濕熱胃痛，濕熱泄瀉。
19、虛寒證忌食。
20、 萵苣 味甘苦、性涼，歸腸、胃經(jīng)。
21、作用:清熱利尿，通乳。
22、宜忌同金針萊。
23、 冬瓜 味甘淡、性涼，歸肺、大小腸、膀胱經(jīng)。
24、作用:利水消痰，消熱解毒。
25、宜于濕熱泄瀉。
26、虛寒泄瀉者忌食。
27、 鯽魚 味甘、性平，歸脾、胃、大腸經(jīng)。
28、作用:補(bǔ)脾利水。
29、宜于脾虛水停于胃，脾虛泄瀉。
30、不宜油炸，不宜與薺菜同食。
31、 蠶豆 味甘、性平。
32、作用:清熱利濕，健脾澀精。
33、宜于濕熱泄瀉。
34、氣滯腹脹者忌食。
35、 赤小豆 味甘酸、性平，歸心、小腸經(jīng)。
36、作用:利水除濕，通乳，解毒排膿。
37、宜于濕熱泄瀉。
38、 莜麥 味甘、性涼。
39、作用:補(bǔ)氣益力，除濕止瀉。
40、宜于脾虛泄瀉，濕盛泄瀉。
41、不易消化，不宜多食;虛寒證忌食。
42、 薏苡仁(薏米) 味甘淡、性涼，歸脾、肺、腎經(jīng)。
43、作用:健脾利濕，清熱排膿。
44、宜于脾虛水停于胃，脾虛泄瀉，寒濕泄瀉。
45、 玉米 味甘、性平。
46、作用:補(bǔ)中健胃，除濕利水。
47、宜于脾虛泄瀉，濕熱泄瀉。
48、 砂仁 味辛、性溫，歸脾、胃經(jīng)。
49、作用:化濕行氣，溫中止泄，安胎。
50、宜于氣滯濕阻，食欲不振，惡心嘔吐，胃腹脹痛，寒濕泄瀉。
51、不宜久煮。
52、 白豆蔻 味辛、性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)。
53、作用，化濕行氣，溫中止嘔，健胃消滯，解酒。
54、宜于氣滯濕阻，胃脹腹痛，食欲不振，嘔吐。
55、熱證、陰虛證忌食，不宜久煮。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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