導(dǎo)讀 關(guān)于豆?jié){粉和豆?jié){是一個(gè)效果嗎,豆?jié){粉和豆?jié){的區(qū)別這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
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1、主要區(qū)別在于:制作方式不同、材料不同、營(yíng)養(yǎng)成分不同。
2、豆?jié){粉是豆?jié){除去水分,后經(jīng)干燥制成的,用開水直接沖調(diào)即可食用,十分方便;豆粉是干黃豆磨成,是一種粗糧,大部分成分都不溶于水。
3、2、材料不同:豆粉采用大豆、牛奶;豆?jié){粉采用大豆。
4、3、營(yíng)養(yǎng)成分不同:豆粉:大豆蛋白質(zhì)、植物脂肪、多種礦物質(zhì)和維生素;豆?jié){粉:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、磷、鐵、鈣、維生素、卵磷脂、花青素。
5、豆?jié){是中國(guó)漢族傳統(tǒng)飲品,是以黃豆或黑豆研磨而成的漿汁,相傳是1900多年前西漢淮南王劉安所發(fā)明。
6、其營(yíng)養(yǎng)與牛乳相似,富含植物性蛋白質(zhì)與微量鈣質(zhì),是素食者的優(yōu)良蛋白質(zhì)攝取來源,在歐美享有“植物奶”的美譽(yù),廣泛流行于華人地區(qū)。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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