孕婦可以吃番茄不（孕婦可以吃番石榴嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦可以吃番茄不，孕婦可以吃番石榴嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：孕婦可以吃少量的番石榴。

2、番石榴味道香甜多汁，果肉光滑，果核小，沒(méi)有籽。

3、經(jīng)常吃一些番石榴也可以補(bǔ)充人體缺乏的營(yíng)養(yǎng)。

4、與蘋果相比，番石榴含有較少的脂肪，所以孕期適當(dāng)服用一些番石榴，不僅可以補(bǔ)充非常豐富的蛋白質(zhì)和維生素C，還可以補(bǔ)充少量的維生素A、維生素B和許多微量元素，如鈣、磷、鐵、鉀等。

5、此外，番石榴還含有豐富的膳食纖維。

6、吃一些番石榴后，由于這些膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，所以很多孕婦吃了之后可以緩解便秘和腹脹。

7、因此，孕婦在孕期可以少量食用番石榴，但也要注意不要在短時(shí)間內(nèi)大量食用番石榴，以免對(duì)胃腸道的功能造成一些負(fù)擔(dān)，避免大量食用后出現(xiàn)胃腸道不適的諸多癥狀。

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