導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽期間可以吃芒果嗎0，大姨媽期間可以吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、大姨
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽期間可以吃芒果嗎0，大姨媽期間可以吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 大姨媽是經(jīng)期能吃不能吃的食物。
2、一、了解經(jīng)期發(fā)生了什么變化。
3、月經(jīng)主要是因為卵巢激素水平降低，導致子宮內(nèi)膜剝脫。
4、在此過程中，可能引起盆腔血管充盈程度的改變，盆腔水腫，子宮肌層肌肉收縮，血管痙攣。
5、因為激素的變化也會引起全身的一些不適，比如消化系統(tǒng)。
6、一些人食欲下降和惡心，而另一些人則食欲過盛。
7、還可能導致排便異常、排便頻率增加、變稀或便秘。
8、這是經(jīng)期的一些生理變化。
9、如果平時腸胃健康，生理期腸胃反應不是很嚴重，所以對水果沒有特別要求。
10、不要吃生冷的食物，也不要吃放在冰箱里冷凍的食物，因為冷對胃腸道的刺激更大。
11、芒果是熱帶水果，不要太涼，應該沒有大忌，但是任何一種水果都不要吃太多。
12、所以如果經(jīng)期腸胃功能很好，沒有什么反應，也沒有太大的禁忌。
13、如果月經(jīng)期腸胃反應大，反酸，原因很多，生病了。
14、不要吃太多水果，因為甜味的水果可能會刺激胃酸(分泌)，加重胃酸反流的癥狀。
15、所以能不能吃芒果要看自己的情況。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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