導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰椎間盤(pán)突出睡覺(jué)姿勢(shì)圖解，腰椎間盤(pán)突出睡覺(jué)姿勢(shì)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰椎間盤(pán)突出睡覺(jué)姿勢(shì)圖解，腰椎間盤(pán)突出睡覺(jué)姿勢(shì)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：腰椎間盤(pán)突出患者通常采用臥位睡眠，最有助于脊柱放松，同時(shí)肌肉和脊柱得到床的支撐，可以吸收炎癥物質(zhì)，緩解疼痛。
2、同時(shí)，肌肉放松后，髓核突出對(duì)神經(jīng)根和脊髓的壓迫最小，所以仰臥位更好。
3、如果有明顯向一側(cè)擠壓的腰椎間盤(pán)突出，壓迫一側(cè)肢體，側(cè)臥時(shí)會(huì)感覺(jué)側(cè)臥的疼痛更減輕，說(shuō)明是神經(jīng)更放松的姿勢(shì)，這時(shí)髓核對(duì)神經(jīng)的壓迫最小。
4、選擇疼痛最不明顯的側(cè)臥位也是一個(gè)很好的。
5、不建議趴著睡。
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