血鉀低應(yīng)該吃什么食物（低鉀血癥吃什么食補(bǔ)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血鉀低應(yīng)該吃什么食物，低鉀血癥吃什么食補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 鉀離子是人體電解質(zhì)的重要組成部分。

2、血鉀正常值為3.5-5.5 mmol/L，低于3.5mmol/L稱(chēng)為低鉀血癥。

3、一般來(lái)說(shuō)，鉀元素可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充。

4、肉類(lèi)較多，以瘦肉為主，如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等，含有大量的鉀。

5、此外，在海鮮中，魚(yú)、貝、蝦都含有豐富的鉀離子。

6、香蕉、橘子、柚子、橙子、柑橘類(lèi)水果含鉀較多，這些水果含鉀量高。

7、主食中還有一些鉀含量高的食物，如玉米、蕎麥、紅薯等。

8、蔬菜種類(lèi)比較多，菠菜、芥菜、油菜、毛豆、大蔥、青椒、紫菜、海帶等。

9、如果血鉀不是很低，可以補(bǔ)充。

10、如果血鉀缺乏程度嚴(yán)重，需要口服補(bǔ)鉀片或靜脈補(bǔ)鉀，因?yàn)榈外浹Y會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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