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乒乓球口訣大全第二篇(乒乓球技術(shù)口訣)

導(dǎo)讀 關(guān)于乒乓球口訣大全第二篇,乒乓球技術(shù)口訣這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、乓球

關(guān)于乒乓球口訣大全第二篇,乒乓球技術(shù)口訣這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、乓球?qū)Υ蚩谠E:頭訣:口訣不能羅萬象,僅把要點來提供, 速度旋轉(zhuǎn)多變化,有賴觸類能旁通。

2、?準(zhǔn)備:立足肩寬微提踵,屈膝彎腰莫挺胸, 拍置腹前眼注視,準(zhǔn)備移動體放松。

3、發(fā)球:伸掌拋球向上空,球落擊法有多種, 上下側(cè)旋擦球面,長短輕急力不同。

4、接發(fā)球:"準(zhǔn)備姿勢"接發(fā)球,來球旋轉(zhuǎn)反向送, 上旋推擋下旋搓,長抽短吊爭搶攻。

5、正手攻球:切忌抬肘握拍松,前臂向前向上動, 左腳稍前體右轉(zhuǎn),傾拍一般擊球中。

6、反手攻球:前臂擱腹臂貼胸,肘為軸心臂腕動, 左腳移后腰左轉(zhuǎn),傾拍斜擊球上中。

7、推擋球:推擋多用反手方,動作猶似反手攻, 前臂發(fā)力向前下,傾拍推擋球上中。

8、搓球:拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中, 手腕配合小臂動,球轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)靠腕動。

9、削球:判斷來球先移動,屈腿轉(zhuǎn)體引拍送, 先仰后平擦球底,向前下作弧形動。

10、弧圈球:揮拍力向前上沖,薄擦球面位上中, 越薄越轉(zhuǎn)成弧圈,擦面要寬力加重。

11、回?fù)艋∪η颍簝A拍蓋住球上中、及時調(diào)拍心放松, 削擊移拍上而下,短促截球位偏中。

12、放高球:離臺抖切球下中,高拋物線前上送, 遠(yuǎn)吊對方左右角,越高、遠(yuǎn)、轉(zhuǎn)越成功。

13、殺高球:球彈高起莫著急,移位待落額上空, 手臂環(huán)轉(zhuǎn)向前壓,亦可斜砍球側(cè)中。

14、滑板球:拍向右前似擊球,手腕突轉(zhuǎn)向左送, 斜擦球左側(cè)力抽,聲東擊西奏奇功。

15、短球:對方離臺宜短吊,貌似長拍宜輕送, 拍平減力輕遞球,豎板輕擋亦可用。

16、步法:練球切忌丟步法,擊球應(yīng)先步移動, 先動后打是關(guān)鍵,步法混亂手法空。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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