導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，李子的作用與功效與禁忌，李子的作用與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、李子是一種
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，李子的作用與功效與禁忌，李子的作用與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、李子是一種藥食同源的好水果。
2、中醫(yī)認為其味酸微溫，入肝、腎、膀胱經(jīng)。
3、能清肝清熱，活血生精，解毒消腫。
4、《陶弘景》《名醫(yī)別錄》中記載，李子能清熱，調(diào)理脾胃，就是調(diào)理脾胃的意思。
5、后人也記載李子能利尿、降濕、除水腫，所以是酸的，不能多吃。
6、因為李子吃多了容易氣滯，脾胃虛弱，所以要注意這方面。
7、《隨息居飲食譜》里說李子多吃化痰助濕熱，脾胃虛弱者要特別注意。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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