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菠蘿蜜籽的功效與營養(yǎng)價值百度百科（菠蘿蜜籽的功效與營養(yǎng)價值）

2022-09-11 23:45:53 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菠蘿蜜籽的功效與營養(yǎng)價值百度百科，菠蘿蜜籽的功效與營養(yǎng)價值很多人還不知道，現在讓我們一起來看看

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菠蘿蜜籽的功效與營養(yǎng)價值百度百科，菠蘿蜜籽的功效與營養(yǎng)價值很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、菠蘿蜜所含的營養(yǎng)成分含有多種維生素和礦物質，如鈣、鐵、磷等，還有多種氨基酸，能增加人體抵抗力，防止便秘，補充人體鈣質，增強骨骼發(fā)育。

2、菠蘿蜜籽的吃法也有很多種，可以煲湯，也可以直接煮。

3、每天適當吃一點，可以補充人體所需的氨基酸和多種礦物質，防止維生素缺乏，增進身體健康。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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