導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子可以吃水果蔬菜，坐月子能吃蔬菜水果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子可以吃水果蔬菜，坐月子能吃蔬菜水果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：坐月子后可以吃水果蔬菜，各種水果蔬菜都可以適當(dāng)吃，如蘋果、桃子、香蕉、櫻桃、芒果、木瓜等蔬菜，還有蓮藕、絲瓜、土豆、菜花、生菜等。
2、坐月子吃蔬菜水果可以給產(chǎn)婦提供豐富的營養(yǎng)，有利于產(chǎn)后恢復(fù)，保證乳汁質(zhì)量。
3、此外，還能改善便秘，緩解便秘。
4、坐月子期間少吃水果蔬菜，盡量吃時(shí)令水果蔬菜。
5、不要太涼，水果可以燙著吃。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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