冷藏酸奶過期了還能喝嗎（酸奶過期了還能喝嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，冷藏酸奶過期了還能喝嗎，酸奶過期了還能喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 如果是過了保質(zhì)期的酸奶，建議大家盡量不要吃，因為酸奶中對人體有益的活性菌或益生菌過了保質(zhì)期會產(chǎn)生有害反應(yīng)。

2、酸奶表面雖然沒有明顯的變化，但是里面的營養(yǎng)成分已經(jīng)流失了很多，會產(chǎn)生很多有害物質(zhì)。

3、喝了過期酸奶后，容易引起腸胃不適，對個人健康有害。

4、所以一定要注意，如果發(fā)現(xiàn)酸奶過期，盡量不要喝，扔掉。

5、平時要多注意觀察，盡量在酸奶保質(zhì)期內(nèi)盡快喝完。

6、此外，像一些袋裝酸奶，如果出現(xiàn)漏氣或袋脹就不要喝，可能會導(dǎo)致胃痛，甚至惡心、嘔吐、腹瀉、脫水等不適癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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